当サイトでは７日間で飛距離をぐぐ〜んとアップさせるバッティングメソッドを解説しています。力任せではなく５つのポイントを押さえた飛距離を伸ばす方法、内角・外角・高め・低め・変化球への対応、どこのコースに来てもしっかりとバッティングできるようになるトレーニング方法、つまり、打率をみるみる上げる秘密のトレーニング方法、全身のパワーを無駄なくバットに伝えるグリップ法、この方法を知るだけでも飛距離・打率ともに大幅にアップさせることが出来ます。強烈な当たりを生み出すスイング強化法、素振り練習の工夫についてですね。バッティングにつきもののスランプ、このスランプを７つのポイントで短期間で解消する方法、球が見える究極のバッティングスタンスについて、どんぴしゃり！のタイミングでフルスイングする方法について、体が開くクセが一瞬で直る！プロ直伝の秘密兵器について、前に突っ込んでしまうスイング矯正法について、これで打率アップ！内外角コースの徹底攻略法について、スイング時、バットが下から出てしまう２つ原因について、変化球・速球も正確に芯で捉えるバッティング法について、内角のボールもジャストミート！ドアスイング克服法についてなどなどバッティング飛距離アップはもちろんのこと打率をアップさせる方法まで解説しています。